相簿列表 » 拉筋保健社社團活動

社員們上課練習實況，讓身體變得柔軟有彈性，讓心變得平靜簡單。
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  • 拉筋保健社_認識肌肉運動的方向

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  • 拉筋保健社_骨盆伸展

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  • 拉筋保健社_用滾筒舒緩背部經絡和緊繃的筋膜

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  • 拉筋保健_禪坐腹式呼吸練習.呼吸是放鬆的關鍵

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  • 拉筋保健_增加背部的肌力

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2015/06/03
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朋友團體
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